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王队长
👑 队长
2小时前
下周训练时间调整通知
新人入群必先看踢球日历和踢球攻略如不能正常显示，请耐心等待加载，或让其他群友在群里发出。请各位队员务必仔细阅读相关规则和注意事项，确保能够顺利参与俱乐部的各项活动。如有任何疑问，可以随时联系管理员或队长进行咨询。
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张三
⚽ 最佳进球
1天前
今天训练的战术配合练习
感觉今天的二过一配合练习效果很好，大家的跑位意识明显提升了。特别是张三和李四的配合，几乎每次都能成功突破防线。下次训练建议加入更多的战术变化，让每个位置的队员都能熟练掌握这套配合。希望大家继续保持这种积极的训练态度，相信我们的整体水平会越来越高。
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匿名建议
匿名队员
2天前
关于训练强度的建议
希望能适当增加体能训练的比重，现在感觉大家在比赛后半段体能下降比较明显。建议每次训练前增加15-20分钟的热身跑，训练中可以加入一些高强度间歇训练。另外，希望能够安排一些专门的体能测试，让大家了解自己的身体状况，制定个人的体能提升计划。这样既能提高整体竞技水平，也能减少运动伤害的发生。
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